Der Mensch hat einen Bewegungs-Apparat, aber keinen Sitz-Apparat. Durch das Anlehnen an eine Rückenlehne verkümmert die Muskulatur die die Wirbelsäule stützt. Unser Körper funktioniert nach dem Prinzip „use it or lose it“. Wenn die Muskulatur stets entlastet wird, verkümmert sie. Besonders die Rücken- und Bauchmuskeln verlieren ihre Funktion als Stützapparat.

Statisches Sitzen, also das Verharren in einer bestimmten Sitzposition über längere Zeit ist häufig die Ursache für Verspannungen von Hals-, Nacken- und Rückenmuskulatur. Die Folge sind Kopf- und Rückenschmerzen die ohne geeignete Gegenmaßname (Verhaltensänderung) zur so genannten Fehl-Symmetrie am Muskelstützkorsett unserer Wirbelsäule führen.
Leider bilden sich Fehl-Symmetrien nicht von alleine zurück.
Sie können jedoch etwas dagegen tun: dehnen, kräftigen und bewegen des Bewegungsapparates.

Am einfachsten geht das mit einem PRO-SIT Sitzball. Der Sitzball bringt Bewegung ins Sitzen. Durch sich ständig ändernde Sitzpositionen verteilt sich das Gewicht des Oberkörpers gleichmäßig über die gesamten Bandscheiben ohne sie punktuell zu überlasten. Darüber hinaus wird durch die Bewegung auch die synoviale Nährstoffversorgung der Bandscheiben angeregt.